Smrt domácího mazlíčka je pro kohokoli těžká, ale děti se se ztrátou domácího mazlíčka možná ještě obtížněji vyrovnávají. Pro vaše dítě může být obtížné pochopit, co se stalo, a vaše dítě se může snažit vyrovnat s pocity smutku. Existuje několik věcí, které můžete svému dítěti pomoci vyrovnat se se ztrátou domácího mazlíčka, včetně toho, být ke svému dítěti upřímný, naslouchat mu, nabídnout mu ujištění a pomoci vašemu dítěti zachovat paměť zvířete.
Kroky
Část 1 ze 3: Vysvětlení smrti zvířete vašemu dítěti
Krok 1. Řekněte to svému dítěti hned
Někdy se lidé vyhýbají říkat dětem o smrti domácího mazlíčka hned, protože konverzace může být tak obtížná. Když domácí zvíře zemře, je nejlepší to dítěti říci brzy poté, co se to stane, než se konverzaci vyhýbat nebo ji odkládat. Vaše dítě se může cítit zrazeno, pokud budete čekat, až mu povíte o smrti vašeho mazlíčka.
Krok 2. Buďte upřímní a vynechejte všechny detaily, které by mohly vaše dítě traumatizovat
Je důležité být ke svému dítěti upřímný a vyhýbat se používání frází jako „usnout“a „zemřít“, protože tyto výrazy mohou vaše dítě zmást. Řekněte svému dítěti přímo, že váš mazlíček zemřel a že se nedalo nic dělat.
Nesdílejte s dítětem žádné podrobnosti, které by mohly být traumatické. Například nepopisujte příčinu smrti vašeho mazlíčka vašemu dítěti
Krok 3. Vysvětlete eutanazii, pouze pokud je vaše dítě připraveno porozumět
Pro některé děti může být obtížné pochopit koncept eutanazie. Jiné děti to možná pochopí snáz, ale možná budete muset zodpovědět i některé obtížné otázky.
Vaše dítě se například může zeptat, zda je eutanazie jako zabití zvířete. Udělejte vše pro to, abyste svému dítěti poskytli upřímné odpovědi, ale nezacházejte příliš do podrobností, abyste dítě nerozrušili
Krok 4. Připravte se na reakci vašeho dítěte
Reakce vašeho dítěte se může lišit v závislosti na jeho věku a předchozích zkušenostech se smrtí. Například malé dítě může být velmi smutné a pak se může zdát v pořádku o několik minut později, zatímco teenager může reagovat vztekem a bouří.
Mějte na paměti, že lidé reagují na smrt různými způsoby. I když se vaše dítě zdá být v pořádku, možná prochází celou řadou matoucích emocí
Část 2 ze 3: Utěšení vašeho dítěte
Krok 1. Poslouchejte své dítě, když chce mluvit
Ujistěte se, že vaše dítě ví, že jste ochotni poslouchat, pokud chce mluvit. Vaše dítě může chtít mluvit hned, za několik dní, nebo vůbec. Pokud se vaše dítě rozhodne, že chce mluvit, věnujte mu plnou pozornost.
- Dovolte svému dítěti, aby při poslechu vyjádřilo své pocity.
- Pokud vaše dítě začne plakat, nabídněte mu rameno k pláči.
- Ujistěte své dítě, že tyto emoce jsou nyní obtížné, ale časem se to zlepší.
- Poté, co skončíte, obejměte své dítě.
Krok 2. Zajistěte své dítě
Vaše dítě může vyjádřit pocity viny nebo obavy ze smrti domácího mazlíčka. Některé děti mohou mít pocit, že způsobily smrt, nebo se k domácímu mazlíčku nechovaly dostatečně dobře, když bylo zvíře naživu, nebo že mohlo být zvíře zachráněno. Ujistěte se, že dítě ujišťujete o jakémkoli zdroji viny, který může mít.
Pokud se například vaše dítě obává, že pro záchranu života zvířete bylo možné udělat více, ujistěte ho, že veterinář udělal vše, co mohl, aby zachránil život zvířete
Krok 3. Odpovězte na otázky svého dítěte, jak nejlépe můžete
Vaše dítě bude s největší pravděpodobností mít spoustu otázek ohledně smrti domácího mazlíčka, zvláště pokud je to první zkušenost vašeho dítěte se smrtí. Pokuste se na tyto otázky odpovědět, ale mějte na paměti, že je v pořádku říci „nevím“.
- Pokud se například vaše dítě ptá na posmrtný život zvířat, možná budete chtít použít informace svého duchovního pozadí, které vám pomohou odpovědět na vaši otázku, nebo se můžete rozhodnout, že to necháte otevřenější a řeknete: „Nejsem si jistý.” Můžete vysvětlit, čemu někteří lidé věří, a pokud si nejste jisti, co se stane, můžete to sdělit svému dítěti. Pak se můžete se svým dítětem podělit o obrázek toho, co doufáte, že zvíře právě teď zažívá, například mít všechny psí kosti, které může sníst, aniž by ho bolelo břicho, a kilometry měkké trávy a slunečního svitu.
- Na některé otázky byste měli odpovědět jednoznačným a jasným způsobem. Pokud se vaše dítě například zeptá, zda domácí zvíře při jeho smrti trpělo či nikoli, měli byste být upřímní, ale snažit se dítě uklidnit. Můžete říci něco jako: „Fido měl bolesti, když šel navštívit veterináře, ale ten mu dal nějaký lék, který pomohl bolest zmizet, než zemřel.“
Krok 4. Povzbuďte své dítě, aby udržovalo svůj běžný režim
Může být lákavé dovolit vašemu dítěti vynechat fotbalové tréninky nebo přeskočit oslavu narozenin přítele, protože se cítí smutně, ale je lepší nechat své dítě aktivní a zapojené. Pokud se vaše dítě začne vyhýbat aktivitám a přátelům, může to být pro vaše dítě dlouhodobě škodlivé.
Krok 5. Ovládejte své emoce kolem dítěte
Mějte na paměti, že je v pořádku plakat před svým dítětem, ale vyhněte se tomu, aby se vaše emoce vymkly kontrole. Například neslyšte před svým dítětem. To může vaše dítě vyděsit nebo přemoci. Ujistěte se, že se omluvíte, pokud začnete být přemoženi svými emocemi.
Krok 6. Sledujte známky toho, že vaše dítě může zápasit se zármutkem
V některých situacích mohou děti těžko pustit milovaného mazlíčka. V těchto situacích může být nejlepší volbou poradenství. Můžete si promluvit se školním poradcem svého dítěte a domluvit si schůzku nebo vyhledat terapeuta, který pracuje s dětmi. Některé věci, které naznačují, že se vaše dítě může potýkat se zármutkem, zahrnují:
- Neustálý smutek.
- Trvalý smutek (více než měsíc).
- Obtížnost ve škole.
- Problémy se spánkem nebo jiné fyzické příznaky, které začaly po smrti vašeho mazlíčka.
Část 3 ze 3: Vzpomínka na vašeho mazlíčka
Krok 1. Udělejte speciální obřad, abyste pohřbili svého mazlíčka nebo rozházeli popel
Proces pohřbívání nebo rozptylu popelů domácích zvířat může být dobrým způsobem, jak pomoci vašemu dítěti rozloučit se a truchlit. Naplánujte si speciální obřad na počest života vašeho mazlíčka. Pokud si myslíte, že by to chtělo, můžete své dítě dokonce požádat o pomoc při plánování obřadu.
Krok 2. Pozvěte své dítě, aby vyjádřilo své pocity pomocí kresby nebo dopisu
Pro vaše dítě může být také užitečné nakreslit obrázek zesnulého domácího mazlíčka nebo mu napsat dopis, který vyjadřuje, jak se cítí. Zeptejte se svého dítěte, zda některá z těchto aktivit zní lákavě, a nabídněte svou podporu.
- Svým dítětem můžete provést tento proces tím, že sedíte poblíž a nabídnete mu podporu, pokud chce poradit, co nakreslit nebo co říct v dopise.
- Poté, co vaše dítě nakreslí obrázek nebo složí dopis, požádejte ho, aby ho umístilo na speciální místo, například na hrob domácího mazlíčka nebo na oblíbené místo na spaní.
Krok 3. Zasaďte speciální strom nebo květinu na počest svého mazlíčka
Vašemu dítěti se také může líbit myšlenka vysazení zvláštního stromu nebo květiny na dvorek na počest vašeho mazlíčka. Požádejte své dítě, aby vám pomohlo vybrat strom nebo květinu, kterou chcete zasadit. Poté vyberte společné místo a zasadte strom nebo květinu na počest svého mazlíčka.
Krok 4. Vyhraďte místo ve svém domě jako pamětní místo pro vašeho mazlíčka
Vnitřní památník může být také skvělý způsob, jak si vaše dítě pamatovat milovaného mazlíčka. Zkuste vyčlenit speciální místo pro oblíbenou fotografii domácího mazlíčka, například na plášti nad krbem nebo na malém stolku. Vložte fotografii do pěkného rámečku a umístěte ji na speciální místo. Pozvěte své dítě, aby vám pomohlo zapálit svíčku vedle rámečku obrázku a pomohlo tak udržet vzpomínku na vašeho mazlíčka naživu.
Krok 5. Vytvořte zápisník z oblíbených vzpomínek vašeho dítěte
Požádejte své dítě, aby vám pomohlo sestavit zápisník oblíbených vzpomínek s vaším domácím mazlíčkem. Vyberte nějaké fotografie, které mají pro vaše dítě zvláštní význam, a pomozte svému dítěti tyto fotografie vložit do zápisníku. Nechte své dítě mít zápisník ve svém pokoji, aby si ho vždy mohlo prohlédnout a vzpomenout si na šťastné chvíle s milovaným mazlíčkem.
Tipy
- Mějte na paměti, že zatímco se vaše dítě může po několika týdnech nebo dokonce dnech zdát lepší, proces truchlení pokračuje. Může trvat měsíce, než se vaše dítě vrátí do svého normálního já.
- Pokud byl váš mazlíček zabit při autonehodě, nedivte se, že už vaše dítě nechce v autě jezdit.